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孕期补钙-意大利奶酪沙拉

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孕期补钙-意大利奶酪沙拉
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孕期补钙又瘦身-意大利奶酪沙拉




提到意大利的饮食你会想到什么？是托斯卡纳的葡萄酒，还是中国式的水饺、又或者是那永远都吃不腻的Pizza、Pasta……但是许多人可能不知道的是，他们还有一种，以水牛奶为原料制作的奶酪



原料成份
奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔（罗勒）、橄榄油、黑胡椒碎、盐。

如何操作
1、将奶酪切成片；2、西红柿洗净擦干，切成片；3、九层塔切碎，加入适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料；4、将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方式摆盘，浇上调好的调味料即可。





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